朋友账户因经济纠纷被法院冻结，里面的钱有我

账户冻结需区分转账性质，依法处理。依据《民事诉讼法》等，若转账为债权债务，则不可退款；若为错误转入，对方属不当得利，可退款。不及时处理可能导致资金长期无法取回或引发更多法律纠纷。
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账户冻结需明确性质。操作如下：1.确认转账性质，是债权债务还是错误转入；2.若错误转入，立即联系公安机关并到银行撤回转账；3.若账户因法院保全或强制执行冻结，依据案件阶段提起诉讼维权，或咨询律师寻求帮助。
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处理此问题，可尝试联系公安机关、银行撤回转账，或依据法院审理阶段提起诉讼。选择方式需根据账户冻结原因及转账性质决定，若涉及法律纠纷，建议咨询专业律师。