爸爸不允许看望妈妈怎么办

您有权看望妈妈，爸爸无权阻止。依据《民法典》规定，探望权受法律保护，拒绝协助可遭强制措施。长期阻挠可能导致家庭关系恶化，影响亲情。
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可协商或诉讼解决看望问题。先尝试与爸爸沟通，若协商无果，可向法院提起诉讼，要求行使探望权。
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可看望妈妈。操作如下：1. 与爸爸沟通，说明探望意愿和重要性；2. 若沟通失败，收集证据，如聊天记录等；3. 向法院起诉，请求判决允许探望，并依据《民法典》主张权利。